2011年10月 6日 (木)

飲み物と言えば~

忘れた頃に?


出没ヽ(*・ω・)ノョnote

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最近ついに自動販売機にあたたかい飲み物が参上してましたnoteshappy01

もうそんな時期かぁ~。と感じた瞬間shine

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生果実ジュースにハマりちゅうupconfident

回数券を買ったのでイロイロ味わってますよ。

ベリー系は間違いないですなcatfacegood

写真のは???


メロンhappy02shine

感想は。


そのままメロン食べたかったな。って感じでしたlovely

これまた
楽しいにゃーnotesnotesnotes

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2011年9月30日 (金)

お知らせ致します☆ついに!

おはようございます(^-^)/

皆さんにお知らせがありますぅ。


実は1ヶ月前にオフィシャルブログを専門の方にオーダーしていまして。

昨日ついに完成しましたhappy01upshine

コチラです(^O^☆♪
http://megchan.blogfit.jp/

私がいっぱいいる~( ̄▽ ̄)ニヤニヤshinenote

まだ新しいブログには自己紹介だったり、スケジュール情報をアップできていないので

そちらは少しずつ書いてまいりますのでお待ちくださいませ(*^^*)heart02

ということで、今日付けでリラックマちゃんBlogからお引越しになるわけでぃすヽ(;▽;)ノsweat01

名残り惜しいですね~。

みなさんありがとうございますlovely

引き続き、川人恵を宜しくお願いしますnotes


2011.09.30

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2011年9月28日 (水)

3日経って欲しいなら

皆さん今日もお疲れ様でしたcatfacenight

すっかり秋服になりましたねgood


最近買い物でのモットー

『3日経って欲しい気持ちが強ければ、買う。』

これは本に書いてあったので実行しています。

お金の無駄遣いが減ったように思います( ´ ▽ ` )ノheart02


そう決めて本当に欲しかったモノを紹介します☆〜(ゝ。∂)

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代行情報

flair10月のレッスン代行情報flair

10/9、23(日)

【キッツウェルネス日進】

☆リズムシェイプ60

10:00~11:00

原口IR→川人

10/16(日)

【キッツウェルネス日進】

☆かんたんエアロ

11:15~12:00

川人→原口IR

宜しくお願い致します(._.)ペコッnote

ribbon川人恵ribbon

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2011年9月27日 (火)

うみゃ~みゃ~い

美味いと言う意味です( ̄▽ ̄)笑


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先週は

みなさんチャオヽ(´▽`)/note

祝日スケジュールだったのでお久しぶり~!という感じでしたねhappy02

en4th新作スウェットをさっそく着てレッスンしてみましたよんribbon

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感想は・・・flair

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2011年9月26日 (月)

10月からのレッスンスケジュール

10月からのスケジュールのお知らせです(o^-^o)flair

♪月曜日♪

【エデナ坂戸】

☆初級エアロ 14:15〜15:00

【キッツウェルネス日進】

☆シンプルジョギング 19:30〜20:15

☆初級ステップ 20:35〜21:20

♪火曜日♪

【坂戸市民総合運動公園】

☆らくらくエアロ&シェイプ 11:00〜12:00

【 武蔵丘短期大学】

☆エアロビクス実技授業アシスタント

【 ゲオフィットネス新所沢】

★骨盤ストレッチ 19:15〜20:00

♪水曜日

【三菱養和会スクール】

☆キッツビクス 15:15〜16:15

【 キッツウェルネス日進】

☆慣れたらエアロ 19:00〜20:00

♪木曜日♪

【目黒区民センタートレーニング室】

☆エアロビクス 19:30〜20:30

♪金曜日

【上井草スポーツセンター】

☆骨盤ストレッチ 10:00〜11:00

【目黒区民センタートレーニング室】

☆ビギナーエアロ 14:45〜15:15

☆骨盤ストレッチ 15:15〜15:45

♪日曜日♪

【キッツウェルネス日進】

☆かんたんエアロ 11:15〜12:00

【エデナ坂戸】

☆骨盤ストレッチ 16:30〜17:30

このようになりました!

変更の箇所もありますのでどうぞ宜しくお願い致します♪

sun川人恵sun

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濃厚な味わい


地元のインドカレーを食べましたよrestauranthappy01

こちらのお店私は初チャレンジscissorseye


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奥のお皿は野菜カレー

手前はシーフードカレー

ビッグサイズのナンが登場どぇす(∩゚∀`∩)キャ―――!!!

(●´)З`)))モグモグnotesshine

カレーふたつは違う味わいでこりゃまた楽しいupまろやかで食べやすいheart02

トマト、ブロッコリー、アスパラなど

シュリンプ、ホタテ、イカなど

ナンは甘みがあってふわふわモチモチで相性バツグンでしたsign03

また行っちゃおcatfacegoodeye

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2011年9月25日 (日)

家からみた景色

仕事帰りに家路に着いたら

綺麗な夕暮れでした( ´ ▽ ` )ノshine


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2011年9月24日 (土)

新作発売開始です♪

目黒区民センターでは
en4thウエア新作登場しましたよ☆〜(ゝ。∂)

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口をあけて驚いている私が着ているTシャツは新作ウエアですscissors

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«あめあめふらふらないで~笑